Descubra o Poder das Fibras na Sua Dieta com Eden Fiber®
Eden Fiber® é o suplemento perfeito para quem procura adotar uma dieta saudável e equilibrada. Com uma composição única, contendo um mix de sete fibras alimentares solúveis e insolúveis, ele age de forma sinérgica, auxiliando na hidratação do conteúdo intestinal e facilitando o processo de evacuação.
A fórmula cuidadosamente balanceada do Eden Fiber® oferece o equilíbrio ideal entre as fibras solúveis e insolúveis, promovendo uma eliminação natural e fisiológica das fezes. Além disso, as fibras presentes no produto não têm sabor perceptível e não afetam o cheiro, tornando-o perfeito para ser adicionado a qualquer alimento ou bebida de sua preferência, sem alterar o gosto ou a textura. Cada embalagem rende até 45 porções de 5g cada, fornecendo 16% da ingestão diária de fibras recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
A versatilidade do Eden Fiber® permite que você o incorpore à sua dieta de diversas maneiras. Experimente adicioná-lo a receitas funcionais ou simplesmente misturá-lo com água ou suco. Não perca mais tempo e adquira já o seu Eden Fiber!
Para que serve?
Eden Fiber® é uma fórmula de fibras solúveis que desempenha um papel essencial na promoção do trânsito intestinal regular e no alívio da constipação. Além disso, tem a capacidade de contribuir para a redução dos níveis de colesterol no sangue, uma vez que as fibras se ligam ao colesterol, auxiliando em sua eliminação. As fibras solúveis também ajudam a manter os níveis de glicose após as refeições estáveis devido à sua digestão mais lenta, o que também contribui para a sensação de saciedade após as refeições. Esses benefícios fazem do Eden Fiber uma escolha valiosa para promover a saúde digestiva e são especialmente úteis para pessoas com preocupações relacionadas ao colesterol elevado ou ao controle do açúcar no sangue.
Principais benefícios das fibras presentes no Eden Fiber®
Em termos gerais, as fibras demonstraram benefícios na regulação da microbiota intestinal, no funcionamento do intestino, na pressão arterial, na promoção da saciedade, no controle da diabetes e na redução do colesterol. Esses benefícios foram observados em estudos e estão relacionados principalmente às diversas fibras presentes no Eden Fiber. A seguir, exploraremos essas evidências e os mecanismos que contribuem para essas vantagens:
1. Regulação da Microbiota
Você sabia que temos muitos microrganismos vivendo dentro do nosso corpo? Chamamos isso de “microbiota”. No intestino, a maioria desses microrganismos são bactérias. Quando essa comunidade de bactérias está desequilibrada, com muitas bactérias ruins em vez das boas, isso pode afetar nossa saúde, até mesmo nosso bem-estar mental.
O Eden Fiber é como um superalimento para as bactérias boas no nosso intestino. Quando as bactérias boas têm comida suficiente, elas nos mantêm saudáveis e felizes.
2. Funcionamento Intestinal
O Eden Fiber ajuda a regular o intestino. Isso acontece porque a maioria do produto, cerca de 80%, é composta por fibras. Essas fibras, quando entram em contato com a água no estômago, formam uma espécie de gel.
Um estudo mostrou que esse gel de fibras tem um efeito interessante: ele ajuda a amolecer fezes duras em caso de constipação, a firmar fezes soltas ou líquidas em casos de diarreia e a normalizar a forma das fezes, reduzindo os sintomas da síndrome do intestino irritável.
Outro estudo, realizado em 2018 com pessoas que têm diabetes e constipação crônica, mostrou que tomar fibras como suplemento ajudou a reduzir os sintomas de constipação em comparação com um grupo que não tomou fibras.
3. Colesterol
Seguindo o que descobrimos em pesquisas, as fibras atuam como uma espécie de “faxineiro” no intestino. Isso significa que elas ajudam o corpo a absorver melhor os nutrientes e a se livrar de coisas indesejadas, como o colesterol ruim, chamado LDL. Em outro estudo, desta vez em 2012, publicado na revista científica Molecular Nutrition and Food Research, também foi confirmado que comer fibras solúveis pode ser benéfico para controlar os níveis de colesterol.
4. Pressão Arterial
De acordo com um estudo na revista Clinical and Experimental Hypertension, as fibras, ao ajudarem a “limpar” o intestino e manter sua saúde, também contribuem para regular a pressão arterial. O estudo mostrou que pessoas que ingeriram fibras regularmente tiveram uma redução na pressão arterial.
5. Saciedade
Em um estudo, as fibras alimentares foram testadas para ver como afetam a sensação de fome e a vontade de comer entre as refeições. As pessoas receberam diferentes quantidades de fibras antes do café da manhã e almoço, durante três dias. Descobriu-se que todas as doses de fibras fizeram as pessoas se sentirem menos famintas e com menos vontade de beliscar entre as refeições, e também as deixaram mais satisfeitas do que aquelas que não receberam fibras (o grupo placebo). A dose de 6,8 g de fibras foi a que funcionou melhor.
Em outro estudo, também ficou claro que tomar fibras alimentares ajuda a sentir menos fome e a evitar lanchinhos extras ao longo de três dias. E não houve efeitos colaterais significativos. Isso nos mostra que as fibras alimentares podem ser uma ajuda valiosa para controlar a fome e se sentir mais satisfeito entre as refeições.
6. Diabetes
As fibras alimentares diminuem a velocidade com que o corpo absorve carboidratos, evitando que se transformem rapidamente em açúcar no sangue. Estas fibras auxiliam na manutenção de níveis de açúcar no sangue equilibrados, como demonstrado em um estudo que examinou o consumo de biscoitos com fibras alimentares. Isso é especialmente importante para pessoas que têm diabetes.
Diferenciais do Eden Fiber
Um mix exclusivo de sete fibras solúveis e insolúveis cuidadosamente selecionadas para melhorar sua saúde digestiva. Este blend especial de ingredientes, incluindo Inulina, Goma Árabica, Farinha de Aveia e Fibra de Maçã age absorvendo água e aumentando o volume do bolo fecal, resultando em fezes mais hidratadas e facilitando a evacuação de maneira natural e fisiológica.
Este benefício ressalta que o produto é composto exclusivamente por fibras solúveis. Fibras solúveis são conhecidas por suas propriedades benéficas para a saúde intestinal, ajudando na digestão e na promoção de um ambiente propício para bactérias benéficas no intestino.
Ajuda a manter o funcionamento saudável do intestino. Isso significa que ele pode auxiliar na prevenção de problemas como constipação (prisão de ventre) e promover evacuações regulares e confortáveis.
Eden Fiber® atua como um prebiótico, criando um ambiente propício para o florescimento de bactérias benéficas no seu intestino. Isso não apenas favorece o equilíbrio da flora intestinal, mas também fortalece seu sistema imunológico, promovendo uma digestão mais saudável.
Pode ser adicionado a alimentos ou bebidas sem afetar o sabor ou o cheiro. Isso significa que você pode desfrutar dos benefícios das fibras sem comprometer o gosto dos alimentos que você gosta.
Fornece até 45 porções individuais. Além disso, a quantidade sugerida para consumo diário é compatível com as diretrizes recomendadas para obter os benefícios do produto de forma eficaz.
Recomendações de Uso
Para obter os benefícios do Eden Fiber, é importante saber como consumi-lo adequadamente. A necessidade diária de fibras para um adulto é, em média, de 25g para mulheres e 30 g para homens. Uma porção de Eden Fiber, que contém cerca de 4g de fibras, é uma quantidade recomendada para o consumo mínimo diário.
Recomenda-se tomar o Eden Fiber aproximadamente 30 minutos antes das refeições, acompanhado por um copo de água. Dessa forma, as fibras têm tempo para se expandir no estômago e contribuir para a potencial sensação de saciedade. Existem diversas formas de consumir o Eden Fiber. Pode-se misturá-lo em água, sucos ou shakes. Também é possível incorporar o Eden Fiber em receitas de pães, bolos, biscoitos, polvilhar sobre sopas, cereais, frutas e iogurtes.
A dosagem diária recomendada pela Ocean Drop é de 5 g de Eden Fiber, e progredir de acordo com sua necessidade e tolerância. É sempre importante considerar fatores individuais, como dieta, recomendações profissionais, idade e sexo. É aconselhável consultar um profissional de saúde para determinar a dosagem adequada e a forma correta de consumir o Eden Fiber, levando em consideração as necessidades específicas de cada pessoa.
Para beber:
Coloque um Scoop do produto em um copo, em seguida adicione o líquido, mexendo vigorosamente até completa dissolução.
Para comer:
Adicione um Scoop do produto em purês, cremes, iogurtes, vegetais, frutas, massas, ou qualquer alimento de sua preferência e misture bem.
Tabela Nutricional
| Porção de 5g (1 Scoop) | Quantidade por porção | %VD(*) |
|---|---|---|
| Valor energético | 0 kcal=0 kJ | 0% |
| Carboidratos, dos quais | 0g | 0% |
| Açúcares | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 4g | 16% |
|
NÃO CONTÉM QUANTIDADE SIGNIFICATIVAS DE PROTEÍNAS, GORDURAS TOTAIS, GORDURAS SATURADAS, GORDURAS TRANS E SÓDIO. *% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.**VD não estabelecido |
||
Luan Gonçalves –
Estou usando já a dois dias e fui surpreendido com a qualidade do produto. Melhor inclusive que outras marcas famosas que testei.
Gabrielle Caroline –
Melhor misturar com suco que fica bom, mas com água pura dá para sentir o gosto das fibras o que não é ruim nem bom. Eu tinha intestino preso toda hora e comprei pra começar a cagar em dia kkk, tem dado bom resultado.
Cíntia Avelar –
Acho excelente esse produto. Já usei outras vezes e realmente regula o intestino. Com certeza vou comprar mais vezes.